每日观点：玛卡精片一次多少片_玛卡精片

【资料图】

1、玛咖有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质等营养成份，能及时补充身体所需的营养成分。

2、属于原生植物食品。

3、玛卡的有效成分是:玛咖烯和玛咖酰胺。

4、其药效原理是对下丘脑及脑垂体的调控作用下(适应原样性)，分泌相应的“自体荷尔蒙”，使身体达到平衡的最佳状态。

5、不过值得注意的是普通方法服用玛卡(煮汤，煎熬等)，玛卡有效成分吸收率不到30%，而玛卡精片等玛卡深加工产品，人体吸收率就要高得多。

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